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秘傳養生氣功﹐#NEWS_CONTENT_2#

醫療保健秘傳養生氣功全書的內容大意!

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  • 出版社:元氣齋

    新功能介紹
  • 出版日期:1993/09/15
  • 語言:繁體中文


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  • 出版社:元氣齋

    新功能介紹
  • 出版日期:1993/09/15
  • 語言:繁體中文


肝氣太強,容易發怒;肝氣太弱,左頰無故發紅且視力減退。心氣旺時比較積極開朗,心氣不順則牢騷多或口吃.........。人的五臟與五行、五氣、四季息息相關,要強化五臟,最好習練「六字訣養生氣功」。若體力不佳、容易失眠或希望強化精神力量,不妨習練站樁功;只要靜靜站立,即可體會天人合一、自然氣動的美妙感覺。對於高齡人士,建議常練「秘傳八段錦」和導引功,那是道家的養生、長壽精華。女士們不妨常做「美容氣功」,九個動作即可令人長保肌膚亮麗光澤。氣功重竅門、貴有恆,而不在門派。本書推介的簡易氣功,可以日常養生、強化精神力量,早晚習練,功力也會隨著增加。至於防治慢性病、增強體力,會有意想不到的功效。

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