主動快樂:只有自己才是創造快樂的關鍵! 好書推薦

















主動快樂:只有自己才是創造快樂的關鍵!人氣蠻不錯的,是本不錯的心理勵志﹐剛出版的時候我就已經在看了

好書主動快樂:只有自己才是創造快樂的關鍵!

  • 出版社:福地出版

    新功能介紹

  • 出版日期:2009/10/01
  • 語言:繁體中文


看完有一種說不出的感動,內容的每一個細節卻都切合我心意,真的不錯,內容精彩!

心理勵志主動快樂:只有自己才是創造快樂的關鍵!全書的內容大意

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環境越惡劣,越是要快樂!只有自己才是創造快樂的關鍵!有了快樂的正向能量,就能美夢成真,財富、幸福隨之而來!

你每天都有大笑嗎?

你有多久沒有抬頭仰望藍天了?

你習慣看到事情的正面還是負面?

你下班後常感到空虛?

你總是為工作、家庭操勞,感覺喘不過氣?

能讓自己快樂的只有你,不是外在的任何東西。

本書從了解自己、跨越消極、創造快樂三個角度切入,教你積極面對讓自己不快樂的問題,學習快樂起來的方法,產生更多正向能量,創造財富與事業的高峰。

本書特點:

(1) 9大檢視妙方,塑造嶄新自我。

很多時候我們不快樂,是因為不知道自己是誰,為什麼而活;一旦習慣了沒有挑戰的生活,又沒有勇氣去尋找新目標,讓生活重新充滿活力。所以就會不滿足現狀,陷入了不快樂的泥淖中。

其實,只要照著作者所述的9大妙方,檢視你的性格、真實喜好、自尊程度、EQ、金錢觀……等,然後學習去接受真正的自己,並針對不足之處加以改善,就能建立起自信、獨立有主見的新自我。

(2)專業解析常見15種困擾,破除不快樂的魔咒。

不快樂的事就像森林裡的陷阱,以各種隱蔽的方式存在著,我們稍不注意就會掉下去。陷在憂鬱裡而不自覺,就像在籠子裡轉圈圈的小老鼠一樣,永遠陷在無限迴路中,最終只會毀滅自己。

書中整理出對外貌自卑、做事懶散、處事懦弱、不能面對失敗、完美主義等15種在作者豐富臨床經驗中最常見的困擾,提出容易又有效的解決對策,協助你一起來發現並面對那些不快樂的事,一勞永逸的解決所有惱人問題。

(3)教授積極快樂的魔法,打造你的快樂不敗之身。

兩位作者身為知名情緒管理及人力管理專家,多年來專注於積極心理學研究,倡導「主動快樂」理念,有意識發掘內心正面力量,透過愉快的心理暗示讓自己快樂。

良好的生活習慣、正面的人生觀、健全的人際關係、從不同角度看事情……如果能確實實行這些在作者行之有年,也十分有效的輔導方法,你就會發現快樂越來越多,而且能從快樂中產生力量,不管遭逢再大的困難,都可以迎刃而解。

(4)快樂心理小測驗,幫助你看清自己、釐清問題。

工作對你的意義是什麼?你是個愛情動物嗎?你有焦慮傾向嗎?本書各章中皆附有輕鬆、有趣的心理測驗,可以很神奇地了解你的心理狀態,釐清事情的關鍵所在,並指引你未來方向。

作者簡介

孔建霞

專欄作家,知名情緒管理專家。多年來專注於積極心理學研究,倡導「主動快樂」理念,有意識發掘內心正面力量,透過愉快的心理暗示讓自己快樂。

《主動快樂》是一本革命性顛覆亞洲人快樂心理觀的書,一本揭開人類快樂祕密的書,一本讓成千上萬人發掘內心積極力量,在快樂中得到重生的書!可以在你追求人生和事業發展時為你解惑。

李瓊鑫

博泓(BHC)管理諮詢有限公司高級諮詢顧問,博銳經營管理研究中心高級研究員,亞洲人力資源協會會員。







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內容來自YAHOO新聞

男丁格爾一樣細心!護理職場性別友善程度高

(健康醫療網/記者許碩穎報導)根據臺北市衛生局104年7月統計,北市男性護理師佔全體護理師的2%,僅有516人,與2萬5千萬多的女性護理師人數相差甚大。台北市護理師護士公會高靖秋理事長表示,近來越來越多男性願意投入護理工作,而且男性護理師在職場上的表現不輸女性,一樣細心、專業!護理師護士公會也積極宣導職場性別平等概念、鼓勵男護生投入職場,未來將整合及運用現有資源,營造更友善的護理環境。
根據北市衛生局調查顯示,有7成的男性護理師認為職場的軟硬體設備有考量男性的需求,有近8成認為勤務分配均等、獎懲酬勞公平,對護理職場的整體友善感受更高達9成。

對此,服務於三軍總醫院外科神經加護病房已15年的護理長許瀚仁指出,男性從事護理工作的優勢就是耐力、體力與應變能力,在執業的15年間,因對工作認同與堅定信念,除了累積內科、精神科及外科專科經驗,更受到主管的認可及同仁的肯定,最重要的是結交許多志同道合的護理夥伴。

臺北市立聯合醫院松德院區病房護理師郭旭展表示,因研究所主修精神衛生護理,畢業後毫不猶豫地奉獻所長,選擇松德院區精神科病房來照顧病患,希望學以致用並藉以印證學理依據,在9年的護理生涯中,感受到同事與長官滿滿的關懷與協助,甚至不曾有離職、轉行的念頭,熱愛工作!郭旭展更鼓勵男性護校生可加入護理職場,奉獻所學。







新聞來源https://tw.news.yahoo.com/男丁格爾-樣細心-護理職場性別友善程度高-082500675.html

















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